Om mig

Kristina här, kallad Tina. Jag är utbildad farmaceut, men främst är jag din hälsocoach och träningsinstruktör. Det är därför jag har grundat Happy & Strong. Jag tröttnade på all stress och alla måsten som sög musten ur mig. I stället ville jag skapa en samlingspunkt för kvinnor som vill må bättre – tillsammans.

Glädje, inkludering och energi är nyckeln som låser upp dörrarna på Happy & Strong. Jag vill hjälpa dig nå en livsförändring, där du mår bättre, har kul och når dina mål. Men det ska aldrig kännas jobbigt, som det kan göra när man kliver in på gymmet och står som ett frågetecken (tro mig, det hände mig!)

Jag vill inspirera dig. Du kan ta del av vår fantastiska gruppträning, boka in mig för föreläsningar, fråga mig om rådgivning. Jag sätter gärna ihop ett tränings- eller kostschema till dig – och visst låter det lagom lockande med en träningsresa i värmen? Vi har bockat av Portugal och Egypten hittills – och mer väntar – där vi äter, solar, badar och tränar ihop!

Är det så att du hatar styrketräning? Perfekt! Är det så att du länge velat få till en fysisk aktivitet men inte riktigt vet hur du ska gå tillväga? Ännu bättre!

Kom in i värmen redan i dag, antingen via ett terminskort, månadskort eller klippkort. Oavsett om du är ett företag som vill hämta in mig eller en person som vill åt ett schema, eller bli en del av vår gruppträning, finns jag här för dig.

Vägen till ett bättre liv börjar här!